外資系父ちゃん オススメの本100冊

楽しさも学びも。花も実もある読書生活。

2019-09-14から1日間の記事一覧

『EQ 2.0』自分の感情をコントロール出来るようになる本

自分の中に巻き起こる感情を、自在にコントロールできたら悩みが減るのに。そう思って検索して出会いました。ダニエル・ゴールドマン著「EQ こころの知能指数」の現代版かつ実践篇とも言える本です。本書は心に関する個人的な2つのスキル、社会的な2つのス…