花も実もある楽しい読書

人生万事トライ&エラー。外資系父さんおすすめの50冊

よりよく生きる

「超訳 ニーチェの言葉 エッセンシャル版」 機嫌よく生きるための名言

ニーチェは19世紀後半に「ツァラトゥストラはかく語りき」など多くの著作を残したドイツ人哲学者。そう世界史で習いますが、なかなか読まないですよね。本書をめくると、1ページごとに今を生きる私たちが楽しく生きるヒントになる言葉がたくさん。訳がすごく…

「ちひろさん」そのままでいい、とホッとさせてくれるマンガ

お弁当屋さんのアルバイト店員ちひろさんと、街の人々のふれあいや暮らしをほんわか描いたお話。 元風俗嬢とあけっぴろげに語り、いつもはのんびり、時々クールに活躍するちひろさん。ユニークなシニア揃いのお弁当屋さん。上辺の友人関係、家族関係に疑問を…

「EQ 2.0」自分の感情をコントロール出来るようになる驚きの本

自分の中に巻き起こる感情を、自在にコントロールできたら悩みが減るのに。そう思って検索して出会いました。ダニエル・ゴールドマン著「EQ こころの知能指数」の現代版かつ実践篇とも言える本です。本書は心に関する個人的な2つのスキル、社会的な2つのス…

「怒らない禅の作法」枡野俊明 心を穏やかに保つ

禅の心とは、物事にとらわれず今この一瞬を大切に生きること。執着を手放し日々満足して生きること。よけいなものをそぎ落としシンプルに生きることです。 怒りに振り回され、人にぶつければ人間関係にヒビが入る。我慢すれば後々までストレスが残る。とはい…

「嫌われる勇気」岸見一郎・古賀史健 自分で人生をコントロールする

自分の人生は自分でコントロールできて当然。そのはずなんですが、人は一人で生きている訳ではなく、一人では生きられないし、一人でない方が楽しいので、様々な対人関係の中で生きることになります。「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」。本書の…

「ぼくは、世界一楽しいサラリーマン」 石渡晃一 毎日こうありたい

「毎朝、出社が楽しみで、ベッドから飛び起きる本」 表紙扉のこの言葉通りになれば、人生は大分楽しい。 会社での仕事に閉塞感を感じている人に、今の会社の中でも、もっと楽しく仕事をする方法はあるんだと気付かせてくれる89のコトバ。読んで勉強する「…

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」思いを大切に生きる

生き甲斐は何かと尋ねられても、ほとんどの人が「わからない」と答えるでしょう。しかし質問を変えて、「何に興味がありますか」「どんなことをしているときが幸せですか」「時間も忘れるほど夢中になることはありませんか」と尋ねると、瞳を輝かせて話せる…

「人生を後悔することになる人・ならない人」加藤諦三 人生から逃げない

十分に幸せな人生を送っているはずなのに、人生に悩みは尽きない気もする。特に40代に入ってからそう思います。目の前のことを楽しんでがむしゃらに過ぎた10代。自由を謳歌して仕事も楽しんだ20代。結婚して子供も出来て責任ある仕事に挑み始めた30代。40を…